こんばんは！たっぴーです。
ダイエット生活1日目です。。
まず食生活から
朝：ご飯1口、ソーセージ1本
昼：ご飯50g、里芋のやつ2個、チキン1切れ
夜：
食生活は徐々に減らしていって胃袋を小さくしよう作戦です！
なんかバランス悪いですね…
改善の余地ありです…
運動
自転車 通勤の往復11km
AmazonのやっすいEMS 15分
自転車は久々に乗るとなかなか辛いです…笑
途中で休憩しないとたどり着けませんでした…
運動不足ですね、完全に…
そして買ってしまいました！
やっっすいEMS！！
腹筋用です。
ここで少しレビューしたいと思います！
今回はAmazonのこれを買いました。
見た目はなんとなく効きそう。
ほんとにこんなムキムキになれるのなら買ったかいがありましたね。
まぁ、期待してませんが…笑
中はこんな感じ。
腹筋用のパッド、二の腕・太もも用のパッド×2、電気流すとこ×3、張り替え用のパッド、充電用のUSBケーブルです。
あ、あと怪しい日本語の説明書。
以上です。
ここで少しびっくりしたのは充電用のUSB！
1本で3個同時に充電出来る優れものです。
これはなんとなく得した気分。
で、いよいよ装着です。
電気流すとこをつけるとこんな感じになります。
果たして効くのでしょうか…
疑心暗鬼のままスイッチオン！
おおおおお！なんか筋肉動いてる気がする！
電気流れてる気がする！！！！！！
とりあえずこんな感じです。
効いてるのかはわかりません。(しつこい)
とりあえず2日に１回15分で使ってみようと思います。
あ、裏面貼り忘れてた！
こんな感じです。
いかにもシックスパック作れそうな感じですね。
と、まぁ初日はこんな1日をすごしました。
目指せ三日坊主！…じゃなくて、三日坊主脱却！
明日からも頑張るぞー！！
おやすみなさい。
コメント