こんばんは！たっぴーです。
明日からついにダイエットします！
でも僕は三日坊主なのでダイエットがまともに続いたことはあまりありません…
だからここで言っちゃいます。
自分を追い込みます…
でも続きそうにないので、めんどくさがりな僕でも続けられそうなダイエットを探していこうと思います！
長い戦いになると思いますがお付き合いの程よろしくお願いします。
ということで今現在(2019年7月1日)のスペックを発表したいと思います。
ﾄﾞｺﾄﾞｺﾄﾞｺﾄﾞｺﾄﾞｺﾄﾞｺ ﾃﾞﾝ!!!!!
体重 94.5kg
体脂肪率 29.7%
これはやばい。
ホントのデブですね。
とりあえず明日からは食事制限、通勤を自転車に変更の2つにチャレンジしたいと思います…
あぁ、できるかなぁ。
とりあえず頑張ろ！
こんなダイエットおすすめ！とかやり方違うよ！とかあったらコメント欄とかで教えて頂けると嬉しいです！
ちなみにこのブログはできるだけ毎日更新目指すので見に来ていただけると嬉しいです！
ではまたあした！
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